Diseña juegos y actividades libres para potenciar la productividad y distraerte de las tensiones del día.Aunque existen multitud de recursos para practicar yoga, te recomendamos que comiences con una rutina para liberar estrés.En este artículo, exploraremos diversas pausas activas divertidas que los adultos pueden realizar para mejorar su Sanid
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Acerca de pausas laborales activas
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Un imparcial Vista de beneficios de las pausas activas
A día de ahora, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione acertadamente. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la excursión laboral, nacen como una posibilidad efectiva para combatir el sedentarismo. Estas pausas se vuelven indispensables para aquellas